背筋を伸ばす！

年齢を気にかけない人はいないと思うのですが、ボクは自分の老い

を気にしています。

同窓生の会社勤めの友人は、２年以内で定年を迎えます。お陰で

小さな会社経営をしているので、定年のことを考えなくてもいいの

ですが、自分の体力に不安を持ちます。

ゴルフをしていても、ドライバーは１０年前に比べて１０ヤードは

落ちています。ドライバーは進化しているのに、結局は体力が落ちて

いると認めざるを得ないです。

サボッていた筋トレを再開しなければと思います。

あとは、背筋を伸ばして、少しでも姿勢を良く見せることですね。

背中が曲がるとボクは心が曲がりそうなので、意識しなきゃあ。

カッコイイ爺さんになるようにがんばるぞ～。